Auch im neuen Jahr werden wir für Sie monatlich attraktive Angebote und viele Tipps für Ihre Gesundheit zusammenstellen.

Im Januar beraten wir Sie intensiv zum Thema Immunstärkung. Wussten Sie schon, dass Erwachsene zwei bis fünf Erkältungen pro Jahr haben und Kinder sogar vier bis acht? Krankheitserreger haben im Winter durch die Kombination von Kälte und Nässe sowie überhitzetn Räumen ein leichtes Spiel. Gerade jetzt ist die Ansteckungsgefahr groß. Sie kennen das siche : Ihr Kind ist erkältet und schon nach wenigen Tagen werden auch Sie krank. Im schlimmsten Fall entwickelt sich daraus ein Kreislauf der gegenseitigen Ansteckung. Um dies zu vermeiden und gesund in das neue JAhr zu starten, ist es also Zeit unser Immunsystem zu stärken, um Infektionen vorzubeugen.

80% der Immunzellen sind entlang der Schleimhäute im Darm angesiedelt.Diese bilden ein Schutzschild gegendüber der Außenwelt, um unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitserregern und Fremdstoffen zu schützen. daher muss ein besonderes Augenmerk bei der immunstärke auf die Pflege der Darmschleimhäute gelegt werden.Zu den prophylaktischen Maßnahmen gehört neben der regelmäßigen Bewegung und gesunden Ernährung eine gezielte Zufuhr von milchsäurebildenden Keimen. Diese schützen die Darmschleimhaut und damit die Keimflora vor Eindringlingen.

Ist auch Ihr Immunsystem geschwächt? Sprechen Sie uns einfach an!